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SUMMARY:Workshop de Feldenkrais - um fim de semana de exploração somática
DESCRIPTION:Workshop de Feldenkrais – um fim de semana de exploração somática\n\n15 e 16 de novembro\, 2025 \n15 de novembro (sábado) — 10h – 12h30 e 16h – 18h30\n16 de novembro (domingo ) — 10h – 12h30 \nEstudio Cristina – Centro de Yoga y Meditación \n  \nBIO\nYara atualmente vive numa quinta em Sintra – Portugal\, no meio de um lindo vale onde a natureza é exuberante e\, ainda assim\, próximo a Lisboa. Seu caminho é ter cada vez mais uma vida sustentável em uma comunidade com valores semelhantes. \nHá mais de 20 anos tem uma prática diária de Ashtanga Yoga\, tendo sido autorizada a ensinar por Sharath Jois. Também estudou e pratica Iyengar Yoga que lhe inspira com sua precisão e alinhamento. Suas aulas se ajustam às necessidades d@s alun@s e incluem fluidez\, respiração\, alinhamento e momentos meditativos. \nProfessora certificada em Feldenkrais pelo Instituto Feldenkrais. O método Feldenkrais é um método de aprendizagem com base no movimento. Dá aulas de ATM (Awareness Through Movement) online e presenciais e IF (Integrações Funcionais). \nTambém oferece Yoga Massagem Ayurvédica – YMA (Método Kusum Modak)\, uma técnica de massagem indiana baseada no Ayurveda e Yoga que combina deep tissue\, alongamento\, tração\, drenagem linfática e respiração. \nAtualmente está fazendo uma formação em Experiência Somática para poder aprofundar ainda mais no trabalho somático e de cura.
URL:https://yarakoberle.com/event/workshop-de-feldenkrais-um-fim-de-semana-de-exploracao-somatica/
LOCATION:Estudio Cristina – Centro de Yoga y Meditación\, Calle Zamora 11\, Benavente\, Spain
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