• ⁠Retiro na Quinta das Sobralas com Mario Reinert

    Quinta das Sobralas Paiões, Rio de Mouro, Sintra, Portugal

    Pela primeira vez Mario Reinert estará em Portugal para um Retiro onde irá compartilhar além das práticas de Ashtanga Yoga num processo de Krama, uma metodologia única na Arte de Ajustar no Yoga, com suavidade, precisão e muito respeito, além de práticas de meditação, respiração e aulas de filosofia do yoga. Será um programa completo e transformador que mudará seu olhar sobre a prática.

  • FELDENKRAIS @ SANA MARESIA

    Av. do Atlântico, 2705-288, Colares-Portugal Av. do Atlântico, Colares, Portugal

    Queres melhorar a tua consciência corporal, reduzir dores e ganhar mais fluidez no movimento? Descobre o método Feldenkrais com opções adaptadas às tuas necessidades!   Escolhe entre duas modalidades: AULAS…