Massagem e auto cuidado Massagem e auto cuidado Uma boa massagem traz vários benefícios e num mundo perfeito deveríamos poder receber uma boa massagem pelo menos uma vez por semana!Enquanto isso não acontece, vamos deixar aqui sugestões de auto cuidado pessoal. Bem-estar Escolhas saudáveis & sustentáveis ler + Fora do mat Nem sempre e tudo é disciplina e austeridade ler + Yoga & Feldenkrais Benefícios e dicas para o dia a dia ler + Massagem Sugestões de auto cuidado pessoal ler +
